Formation Ayurveda

La magie de l’Ayurveda : Comment cette ancienne médecine holistique indienne peut transformer votre santé

L’ayurveda, l’une des plus anciennes pratiques de guérison holistique existantes, peut avoir un impact positif sur votre santé, si vous savez comment la pratiquer correctement. Si vous n’êtes pas familier avec l’ayurveda, cet article vous aidera à mieux comprendre cette ancienne médecine indienne et vous donnera des conseils sur la façon de l’utiliser au profit de votre santé et de votre bien-être.

Qu’est-ce que l’ayurvéda ?

L’ayurveda est un système de médecine holistique qui est pratiqué depuis plus de 5 000 ans. Les praticiens utilisent des traitements et des ingrédients naturels pour favoriser la guérison, le bien-être et la longévité. Les quatre piliers de l’Ayurveda sont la nutrition, l’activité, la méditation et le repos. En suivant ces pratiques, vous constaterez une amélioration de votre santé dans tous les domaines de votre vie.

Vous êtes ce que vous mangez

Ce n’est un secret pour personne : ce que vous mettez dans votre corps peut avoir un impact énorme sur votre santé. En Occident, la médecine conventionnelle se concentre sur le traitement des symptômes aigus et des maladies, mais il existe d’autres formes de guérison. L’une de ces formes est la médecine holistique. La médecine holistique, qui se traduit par holistique ou entière en anglais, se concentre sur le bien-être. Elle vise à traiter la personne dans son ensemble en s’intéressant à sa santé mentale et spirituelle ainsi qu’à sa santé physique.

Équilibrer l’esprit, le corps et l’âme

L’ayurveda est une ancienne médecine holistique indienne qui réunit l’esprit, le corps et l’âme. Le mot ayur signifie vie, et veda signifie connaissance. Elle repose sur l’idée que ce que nous mettons dans notre corps peut soit équilibrer, soit perturber l’état de santé naturel. Ce système est pratiqué depuis des milliers d’années et est plus populaire que jamais aujourd’hui.

L’alimentation comme médecine

L’ayurveda est une forme de médecine holistique pratiquée en Inde depuis des milliers d’années. En utilisant des plantes et d’autres ingrédients naturels, les praticiens ayurvédiques peuvent remédier aux déséquilibres des doshas ou énergies naturelles du corps afin de rétablir l’équilibre de l’esprit et du corps. Médecine holistique : Utilisant des plantes et autres ingrédients naturels, les praticiens ayurvédiques peuvent s’attaquer aux équilibres à l’intérieur du corps pour rétablir la paix de l’esprit et du corps.

L’harmonie avec la nature

L’Ayurveda est un ancien système de santé holistique originaire d’Inde, pratiqué depuis des milliers d’années. Il s’agit d’un système complet de guérison naturelle, qui peut être utilisé pour prévenir et traiter les déséquilibres physiques et émotionnels.
L’Ayurveda nous enseigne comment vivre en harmonie avec la nature et atteindre un état d’équilibre appelé plénitude. Cette plénitude peut aider les gens à faire l’expérience de la santé, de la vitalité, du bonheur, de la paix et de la longévité.

Les trois doshas dans votre corps

Les doshas sont un concept issu de l’ancien système de médecine holistique indien appelé ayurveda. Dans la philosophie ayurvédique, la santé est liée à l’équilibre, et un déséquilibre des trois doshas peut entraîner une maladie. Les doshas se traduisent en anglais par des énergies ou des humeurs.
-Pita ou Pitta Dosha – Traite de la façon dont nous digérons nos aliments. Si vous avez trop de pitta, vous serez sujet aux reflux acides, aux ulcères, au diabète de type 1 et de type 2, aux allergies et à la dépression. Les aliments qui augmentent pitta doivent être évités, comme les fruits acides tels que les citrons ou les limes.
-Kapha dosha – Il s’agit du système de régulation de l’eau de notre corps. S’il y a trop de Kapha, vos articulations deviennent raides et vos poumons congestionnés, ce qui entraîne un essoufflement.

D’où vient-elle ?

L’ayurveda est une forme de médecine holistique qui a vu le jour en Inde il y a plus de 5 000 ans. Le mot ayurvédique vient du mot sanskrit ayus qui signifie vie et veda qui signifie science ou connaissance. Ensemble, ils signifient la connaissance de la vie. En d’autres termes, il s’agit d’adopter un mode de vie sain qui équilibre le corps et l’esprit pour assurer la longévité.

Personnalisez votre traitement

L’Ayurveda est une pratique de guérison holistique qui existe depuis plus de 5 000 ans. Elle repose sur l’idée que nous devons prêter attention à tous les aspects de notre vie afin d’atteindre une santé optimale. Cela inclut ce que nous mangeons, la façon dont nous dormons et faisons de l’exercice, et la façon dont nous interagissons avec le monde qui nous entoure.
En Inde, où l’ayurveda a vu le jour, elle est considérée comme un mode de vie qui ne se limite pas au traitement des maladies, mais vise également à créer un bien-être.

Trouver un praticien de l’ayurvéda

Si vous êtes intéressé par le pouvoir de guérison des remèdes ayurvédiques et que vous souhaitez trouver un praticien ayurvédique dans votre région, essayez de faire des recherches en ligne ou demandez à vos amis s’ils ont des recommandations. Il existe une grande variété de types de praticiens, il est donc important de demander ce qu’ils proposent avant de prendre rendez-vous. Une fois que vous aurez trouvé un praticien dans votre région, assurez-vous d’aborder la visite avec un esprit ouvert et la volonté d’en apprendre davantage sur la philosophie qui sous-tend chaque traitement.

Menu ayurvédique

Contrairement aux idées reçues, la cuisine ayurvédique n’est pas strictement végétarienne : elle utilise notamment du ghee (beurre clarifié) et des produits laitiers pour la cuisine. Vous pouvez également manger de la viande, du poisson et des œufs, mais avec modération ou pendant la période de récupération.

Au menu, les choses les plus importantes sont les produits sains : fruits et légumes, céréales, laitages, haricots… Nous ne cuisinons et ne mangeons que des aliments frais, jamais de conserves, de prêts-à-manger, ni même de surgelés ! On essaie de manger ce qui est cuit ce jour-là, le lendemain au plus, pas le lendemain. Cela ne se traduit pas nécessairement par un plat complexe, mais par un bon mélange d’aliments et d’épices.

Les produits sont toujours sélectionnés de saison, de préférence bio, ou du moins locaux. On mange chaud, limité à tiède, mais pas froid, quitte à réchauffer, car la chaleur est la première étape de la digestion et favorise donc la digestion. Certains aliments ont une énergie rafraîchissante (courgettes, riz, blé, roses…) et d’autres ont une énergie réchauffante (carottes, poivrons, café…). « Le pouvoir du feu digestif est le fondement d’une bonne santé. Nous ne donnerons aux gens que ce qu’ils peuvent digérer », explique un médecin ayurvédique. Par conséquent, si vous souffrez de gastrite, les aliments caloriques seront tout à fait contre-indiqués.

Massage ayurvédique (principes)

L’Ayurveda considère que l’infiniment petit (humains, molécules) est régi par les mêmes principes que l’infiniment grand (planètes, galaxies). En observant la nature, les sages indiens ont découvert cinq éléments : l’éther (ou l’espace), l’air, le feu, l’eau et la terre. Ils ont estimé que ces états de la matière qui existent dans la nature existent également chez les humains.

Chez l’homme, ces cinq éléments constituent les trois doshas ou fluides biologiques (dosha vata, dosha pitta, dosha kapha), et leur combinaison est propre à chaque individu. Lorsque ces trois doses sont équilibrées, l’individu est en bonne santé. D’autre part, les déséquilibres peuvent éventuellement conduire à la maladie.

Le massage ayurvédique est principalement utilisé pour harmoniser les cinq formes de vata et de prana afin de rééquilibrer les doshas perturbés.

Vata est un fluide biologique présent chez l’homme. Il symbolise la puissance de l’espace et de l’air qui régit les cinq mouvements biologiques (rythmes du métabolisme) : fréquence cardiaque, échanges intracellulaires, respiration, élimination des toxines et système nerveux sympathique. Cette force circule dans le gros intestin, la vessie, les os, la peau, les oreilles et les cuisses. Prana symbolise la sagesse de la vie ou la force fondamentale à l’œuvre dans tout processus de guérison.

Cette formation Ayurveda vous permet une découverte professionnelle ou un approfondissement de vos connaissances grâce à une formation de qualité à un prix accessible. Elle vous apporte une légitimité supplémentaire grâce à nos certifications, sans pour autant se substituer à un diplôme universitaire (Si cela est obligatoire dans votre pays)
Nous vous offrons le savoir, soyez responsable
L’équipe de Fédération Formation à votre service !×Rejeter l’alerte

OBTENEZ DÈS AUJOURD’HUI VOTRE CERTIFICATION EN AYURVEDA GRÂCE À :

  • Une formation en ligne complète et accessible au format PDF (e-book) et Audio
  • Depuis chez vous à votre rythme
  • Accessible à Vie sans aucune limite de temps
  • Une Forum Privé où nous répondons à vos questions et où vous pouvez dialoguer avec les autres étudiants
  • Sans risque grâce à une garantie satisfait ou remboursé

UN PROGRAMME COMPLET – PLUS DE 36 HEURES DE FORMATION AYURVEDA

Vous pouvez cliquer sur les titres des modules pour voir ce que vous allez apprendre.

Sachez que vous avez un accès illimité à vie à votre formation en ligne. La durée du cursus dépend des besoins de chacun. La durée de lecture de chaque module est estimée à environ 2 à 3 heures pour chacun d’entre-eux, mais l’assimilation des connaissances demande une durée qui variera en fonction de vos objectifs et du temps que vous y consacrez.
Par ailleurs, sachez que le prix indiqué comprend l’intégralité de la formation et des modules associés. 

– Formation disponible sur mobile, tablette et ordinateur

– Votre formation disponible en Audio et PDF

– Accès à notre Forum Privé

– Garantie Satisfait ou remboursé

– Plus de 36 Heures de formation

UNE PRATIQUE QUI NOURRIT AUSSI BIEN LE CORPS QUE L’ESPRIT

La médecine ayurvédique, enregistrée officiellement par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), permet à des millions de personnes de par le monde d’être en bonne santé, de vivre en parfaite harmonie avec leur corps, mais également avec leur environnement.

Si on devait traduire Ayurvéda, on pourrait littéralement utiliser ces quatre mots : Science de la Vie, ou Science de la longévité.

L’Ayurvéda est avant tout un état d’esprit, une sagesse et des principes acquis il y a des milliers d’années, et transmis de génération en génération. Originaire d’Inde, la médecine ayurvédique est une approche holistique qui se base sur le principe de l’équilibre et de l’unicité. L’homme est pris dans son entièreté, dans sa dimension corporelle, mentale et spirituelle. Ce qui est recherché, c’est l’équilibre aussi bien interne qu’externe.

Chaque individu est considéré comme unique, avec un bagage naturel qui lui est propre, et qu’on ne peut retrouver chez aucun autre. C’est pourquoi avec l’Ayurvéda, il n’y a pas de remède miracle, de pilule magique. Chaque action, chaque solution thérapeutique proposée dépend non seulement de l’individu tel qu’il est constitué, mais également du déséquilibre qui l’affecte à un moment précis.

POURQUOI DEVENIR PRATICIEN EN MÉDECINE AYURVÉDIQUE ?

Entamer un processus d’apprentissage en médecine ayurvédique, c’est aborder une pratique naturelle, non invasive, non médicamenteuse, respectueuse de l’individu, qui permet de supporter les différentes fonctions cognitives, de renforcer le système immunitaire, ou encore de ralentir le processus de vieillissement.

C’est dans cet esprit que la médecine ayurvédique va chercher des remèdes dans ce que l’on appelle la médecine universelle, la pharmacopée naturelle. En effet, on trouve dans la nature tout un arsenal qui permet de rétablir, au quotidien, les déséquilibres dont nous souffrons : les huiles, les plantes, le respect des cycles…

Apprendre à accompagner avec l’Ayurvéda, c’est maîtriser l’ensemble des disciplines qui la composent. Outre la dimension alimentaire qui revêt une grande importance, ainsi que le traitement des diverses toxines qui polluent l’organisme, des approches à base de méditation, d’exercices physiques, font également partie intégrante de l’Ayurvéda.

À QUI S’ADRESSE LA FORMATION DE PRATICIEN EN MÉDECINE AYURVÉDIQUE ?

La formation de praticien en médecine ayurvédique que nous vous proposons est ouverte à toutes et tous, sans prérequis de diplôme, de formation ou d’expérience professionnelle préalable.

C’est une excellente opportunité pour ceux d’entre vous qui exercent déjà dans une discipline holistique (praticien en méditation, en massages bien-être, yoga, naturopathes…), ou les professionnels (diététiciens, intervenants sociaux…) d’acquérir une nouvelle qualification permettant d’étendre leur gamme de soins d’accompagnement.

La formation s’adresse également à celles et ceux qui, sans objectif professionnel, souhaitent acquérir les compétences et connaissances leur permettant d’accompagner leurs proches et amis dans une approche plus saine et naturelle de leur vie.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE DANS CETTE FORMATION AYURVEDA

Notre formation de praticien en médecine ayurvédique est enregistrée par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine), CMA (The Complementary Medical Association), CPD (Centre of Excellence) et ICA (International Compliance Association), Quatre organismes d’accréditation internationaux. Elle va vous permettre d’acquérir, à votre rythme, l’ensemble des principes fondamentaux de l’Ayurvéda.

Vous allez découvrir comment est appréhendé l’univers, à travers les 5 éléments qui nous imprègnent. À travers cette vision du cosmos et de l’homme, vous allez apprendre à reconnaître les 3 énergies fondamentales qui animent chaque individu, les trois doshas, présents en chacun de nous, à des degrés variant en fonction de notre histoire ou de notre alimentation.

Vous allez également acquérir les compétences permettant d’effectuer un diagnostic personnalisé et précis. Vous utiliserez pour cela l’examen du pouls, du visage, de la langue, ou des yeux. Vous apprendrez ensuite à mettre en place un traitement incluant la détoxification de l’organisme, un régime diététique individualisé, la pratique de massages ou automassages spécialisés, et la recommandation d’une routine journalière.

– Formation disponible sur mobile, tablette et ordinateur

– Votre formation disponible en Audio et PDF

– Accès à notre Forum Privé

– Garantie Satisfait ou remboursé

– Plus de 36 Heures de formation

VOUS ÉTUDIEZ L’AYURVEDA À VOTRE RYTHME, SANS CONTRAINTE DE TEMPS NI DATE LIMITE

Nous avons tous des obligations, qu’elles soient familiales, professionnelles, sociales, et le temps est bien souvent une ressource précieuse dont la rareté peut nous limiter dans les actions ou loisirs que nous voulons réaliser. Forts de ce constat, nous avons souhaité vous donner la possibilité d’accéder aux enseignements à votre rythme, en fonction de vos disponibilités. Vous étudiez comme vous le souhaitez, quand vous le souhaitez.

Le seul objectif pour nous est que vous réussissiez dans votre démarche d’apprentissage. C’est pour cela que vous avez un accès illimité et permanent à l’ensemble des supports pédagogiques de chaque module.

UNE OFFRE TARIFAIRE EXCEPTIONNELLE

Comme le temps, les capacités financières sont parfois un frein à une démarche d’inscription. Bien souvent, les formations dédiées à l’Ayurvéda sont proposées sous forme de séminaires, de week-end, qui s’étalent dans la durée, à des tarifs parfois très prohibitifs pouvant dépasser à terme les 2000 euros. D’autres, plus accessibles, comportent toutefois également des contraintes de temps et des dates fixes.

Ce n’est pas notre philosophie et nous avons à cœur de mettre à la portée du plus grand nombre cette formation certifiante complète et particulièrement passionnante sur les bienfaits de l’Ayurvéda, une discipline dédiée au bien-être et à la santé sur le long terme.

C’est dans cet esprit que nous proposons pendant une durée limitée la formation de praticien en Ayurvéda au tarif de 147€ au lieu de 550€.

Sachez en outre qu’une fois votre inscription réalisée, vous bénéficiez d’une garantie satisfait ou remboursé, vous permettant ainsi de changer d’avis et obtenir le remboursement de votre inscription.

– Formation disponible sur mobile, tablette et ordinateur

– Votre formation disponible en Audio et PDF

– Accès à notre Forum Privé

– Garantie Satisfait ou remboursé

– Plus de 36 Heures de formation

UNE FORMATION ACCESSIBLE À TOUS

Conçue par des formateurs et praticiens d’Ayurvéda qui ont souhaité partager et transmettre leurs savoirs avec le plus grand nombre, Le centre de formation est certifié par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). En outre, les formateurs ont souhaité que les différents cours soient disponibles en PDFs, téléchargeables, mais aussi sous forme de MP3 également téléchargeables, car nous n’avons pas tous les mêmes techniques d’apprentissage. Vous étudiez donc à votre rythme, chez vous ou en déplacement, en adéquation avec votre vie familiale et votre carrière.

Au cours des 18 modules très pédagogiques, accompagnés d’exercices corrigés, vous allez découvrir et apprendre tout un ensemble de notions indispensable à la pratique de l’Ayurvéda. À la fin, vous aurez à passer un examen final, avec possibilité de le repasser en cas d’échec. Un certificat de réussite imprimable vous sera bien sûr délivré en fin de parcours.

Au terme de votre parcours, vous aurez acquis un ensemble de connaissances et de savoir-faire qui vous permettront d’appliquer vous-même ces principes au quotidien, mais aussi de vous installer en tant que praticien en Ayurvéda afin d’accompagner et d’aider les autres.

Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme en médecine ou dans un autre domaine pour pouvoir suivre le programme. Non, car l’Ayurvéda est accessible à tous ceux qui souhaitent acquérir ces connaissances. D’ailleurs, nos les anciens n’avaient pas forcément été à l’école, et pourtant ils pratiquaient cette discipline au quotidien.

– Garantie Satisfait ou remboursé

– Plus de 36 Heures de formation

FORMATION CRÉÉE ET PROPOSÉE PAR DES PROFESSIONNELS

Votre formation d’Ayurveda est proposée par les meilleurs formateurs dans les disciplines concernées. Le centre de formation est certifié sur l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medecine) et l’ICA. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien.

découvrez également nos autres formations

Thérapie holistique formation
Logo
Thérapie holistique formation